Autocuidado

Autocuidado

Criança com o sono agitado, o que fazer para melhorar?

Criado em 24 de fevereiro de 2022
Exames para avaliar a imunidadeExames para avaliar a imunidade
Autocuidado

Exames para avaliar a imunidade: o que são, quais fazer e mais

Exames para avaliar a imunidade
Atualizado em 25 de setembro de 2023
organizar tempo e tarefasorganizar tempo e tarefas
Autocuidado

Como organizar tempo e tarefas do seu dia a dia? Confira!

organizar tempo e tarefas
Atualizado em 22 de novembro de 2022
A importância da saúde sexual e reprodutivaA importância da saúde sexual e reprodutiva
Autocuidado

Saúde sexual e reprodutiva: informações importantes para pais e filhos

A importância da saúde sexual e reprodutiva
Atualizado em 01 de setembro de 2022

Últimos artigos

Benefícios do animal de estimação para a saúde Autocuidado
Atualizado em 03 de setembro de 2024
Por: Sabin
Autocuidado

Como um animal de estimação pode ajudar na saúde humana?

A presença de animais de estimação nas residências tem se mostrado uma verdadeira fonte de benefícios para a saúde humana. Mais do que simples companheiros, cães, gatos e outros animais de estimação desempenham um papel significativo na melhoria do...

Higiene pessoal infantil na prevenção de doenças Autocuidado
Atualizado em 07 de junho de 2024
Por: Sabin
Autocuidado

Higiene pessoal infantil pode ser uma aliada na prevenção de doenças

Segundo o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), uma boa higiene pessoal infantil é fundamental para evitar a propagação de doenças infecciosas e proporcionar vidas longas e saudáveis. Além disso, ajuda a impedir a ausência escolar,...

Relação entre atividade física e saúde mental Autocuidado
Criado em 19 de abril de 2024
Por: Sabin
Autocuidado

Entenda a relação entre atividade física e saúde mental

Manter uma rotina regular de atividade física é benéfico não apenas para o corpo, mas também para a manutenção da saúde mental. Os impactos positivos vão além da resistência física, incluindo melhorias no ânimo, qualidade do sono e prevenção...

Tempo de tela em excesso afeta a saúde física e mental Autocuidado
Atualizado em 04 de abril de 2024
Por: Sabin
Autocuidado

6 maneiras que a saúde física e mental é afetada pelo uso excessivo de telas

A presença constante da tecnologia se tornou essencial para o desenvolvimento econômico e individual. Por outro lado, o uso excessivo de telas, seja em computadores, smartphones, tablets ou televisões, pode acarretar impactos significativos na saúde...

Quedas de idosos em acidentes domésticos Autocuidado
Atualizado em 21 de fevereiro de 2024
Por: Sabin
Autocuidado

Cuidados para evitar a queda de idosos em acidentes domésticos

Acidentes domésticos, especialmente aqueles que resultam em quedas, representam uma séria ameaça para a saúde das pessoas idosas. A fragilidade do corpo associada a condições de saúde frequentes nessa faixa etária, como artrite, artrose, osteoporose...

Como manter uma hidratação adequada? Autocuidado
Atualizado em 18 de dezembro de 2023
Por: Sabin
Autocuidado

Saiba como manter uma hidratação adequada

Com as atuais ondas de calor desafiando os termômetros, manter-se devidamente hidratado é uma tarefa extremamente importante para qualquer pessoa. A água é necessária para a manutenção da vida e desempenha um papel fundamental no funcionamento...