Se a imunidade já era, antes, um tema relevante na sociedade, a pandemia de covid-19 trouxe essa questão para uma posição de destaque ainda maior. Afinal, a grande incidência de casos gerou a necessidade de entender o quanto o organismo está preparado...
Médicos e órgãos de saúde são unânimes sobre a importância de se "alimentar bem", mas, afinal, o que é alimentação saudável? Em um mundo cada vez mais corrido, a tendência é fazermos escolhas nem sempre saudáveis, muitas vezes, sem nos darmos...
O sedentarismo é um dos principais desafios à saúde pública no mundo atual, associado diretamente a doenças crônicas e redução da expectativa de vida. Com a rotina acelerada e o uso crescente de tecnologias que requerem pouco movimento, muitas...
