Acidentes domésticos, especialmente aqueles que resultam em quedas, representam uma séria ameaça para a saúde das pessoas idosas. A fragilidade do corpo associada a condições de saúde frequentes nessa faixa etária, como artrite, artrose, osteoporose...
Com as atuais ondas de calor desafiando os termômetros, manter-se devidamente hidratado é uma tarefa extremamente importante para qualquer pessoa. A água é necessária para a manutenção da vida e desempenha um papel fundamental no funcionamento...
O verão é uma estação caracterizada por dias ensolarados e quentes, levando as pessoas a desfrutarem com mais intensidade de ambientes como praias e piscinas, o que aumenta consideravelmente os níveis de exposição solar. A exposição solar...
O corpo humano é uma complexa máquina que requer uma variedade de nutrientes para funcionar de maneira eficaz e manter a saúde em dia. Por meio da alimentação, obtemos vitaminas, minerais, proteínas, carboidratos e gorduras, que desempenham papéis...
O cérebro é um órgão que desempenha um papel central em todas as nossas atividades diárias, desde a coordenação de movimentos básicos até as funções cognitivas mais complexas. Portanto, cuidar da saúde do cérebro é fundamental para a...
Não é novidade que o exercício físico é fundamental para a saúde humana. O sedentarismo é um dos maiores fatores de risco para uma série de doenças cardiovasculares, metabólicas e para a obesidade. Portanto, adotar uma rotina de atividade física...
