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A importância da vitamina D e o que acontece quando ela está baixa 

As vitaminas são substâncias fundamentais para promover a saúde e o bom  funcionamento do nosso corpo. São moléculas que auxiliam no metabolismo das  células, participando de reações químicas envolvidas em diversas funções do ...

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Cuidados para evitar acidentes domésticos durante as férias escolares

Durante as férias escolares, as crianças passam um tempo maior em casa, o que acende um alerta quanto à prevenção de acidentes domésticos. De fato, a maioria dos acidentes e traumas durante a infância ocorre no ambiente domiciliar e, geralmente, são...

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Maternidade e trabalho: os desafios do papel múltiplo da mulher

Com várias atribuições, a mulher moderna, muitas vezes, precisa se dividir em mãe, profissional, esposa, filha, amiga, etc. Mas como dar conta de tudo? E onde ficam os cuidados com sua saúde e bem-estar? A autocobrança, muitas vezes, pode ser um...

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O frio está chegando! Como manter a saúde em dia?

Nariz entupido, garganta arranhando… não tem jeito, quando chega a época mais gelada do ano — outono, entre março e junho, e inverno, entre junho e setembro —, também chegam as preocupações redobradas com a saúde. Presente na maioria dos...

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Descubra como funciona a tomossíntese mamária

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Quais são os benefícios da meditação e como praticar?

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