Com várias atribuições, a mulher moderna, muitas vezes, precisa se dividir em mãe, profissional, esposa, filha, amiga, etc. Mas como dar conta de tudo? E onde ficam os cuidados com sua saúde e bem-estar? A autocobrança, muitas vezes, pode ser um...
Nariz entupido, garganta arranhando… não tem jeito, quando chega a época mais gelada do ano — outono, entre março e junho, e inverno, entre junho e setembro —, também chegam as preocupações redobradas com a saúde. Presente na maioria dos...
A mamografia é o método diagnóstico mais conhecido para detecção do câncer de mama. E, nos aparelhos mais modernos, podemos utilizar a tomossíntese. Seu princípio é basicamente o mesmo da mamografia: através dos raios X, são feitas diversas...
Com a rotina corrida que muitas pessoas mantêm atualmente, há momentos em que é necessário focalizar a atenção, voltando-a para si mesmo, a fim de regular todo o corpo. Diante dessa realidade, uma técnica cuja procura tem crescido nos últimos anos...
Você já deve ter ouvido relatos sobre como o yoga matinal pode impactar positivamente a vida de muitas pessoas. Realizar essa prática é uma ótima forma de iniciar o dia, especialmente na atualidade, quando o ritmo frenético de informações e...
Encontrar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é um dos maiores desafios que você enfrenta atualmente? Desde já, saiba que não é a única pessoa a passar por essa dificuldade. Conciliar as demandas do trabalho com os afazeres da vida...
